TRXHome.net
اپلیکیشن موزیک کسب درآمد
پشتیبانی چرا TRX آموزش
فروشگاه
اخبار و مقالات
نرم افزار تی آر ایکس

از آنجا که هدف و رسالت تی ار ایکس بر این بوده که هر فرد بتواند در هر زمان و مکان بدون نیاز به مربی به ورزش بپردازد ، با توجه به تحریم ها و همچنین در راستای حمایت از ورزش دوستان ، خانه تی آر ایکس تصمیم به طراحی نرم افزار موبایل اختصاصی خود در جهت توسعه ورزش تی آر ایکس بصورت کلیپ و گویش کاملا فارسی گرفت و دوستان دیگر نیاز به خرید نرم‌افزار 50 دلاری به زبان انگلیسی را ندارند.

معرفی نرم افزار

  • بدون نیاز به باشگاه تمامی تمرینات قابل انجامند
  • همراه داشتن تمامی حرکات در هرمکان
  • شامل بیش از 224 حرکت ورزشی در سه سطح مختلف
  • حرکات دسته بندی شده طبق آناتومی بدن
  • بدون نیاز به مربی TRX را فرابگیرید
  • برنامه 12 هفتگی مورد تایید مربیان بین المللی
  • فرا گرفتن حرکات استاندارد
  • آموزش های کامل برای نصب و استفاده از بند TRX
  • معرفی باشگاه ها ، فروشگاه ها و مربیان TRX
برنامه 12 هفته ای

  • در این قسمت برنامه فوق حرفه ای و استاندارد 3 ماه را مشاهده می کنید که توسط شرکت سازنده تی آر ایکس طراحی شده و شامل 4 روز تمرین در هفته همراه با سطح دشواری از آسان به سخت و همچنین شامل برنامه هوازی مربوطه که کاملا به صورت ویدیویی و فارسی همراه با توضیحات کامل ارائه شده است.
  • تعریف نماد های نشان داده شده جلوی هر روز به این صورت است که M به معنای حرکات ورزشی برای گرم کردن بدن می باشد و نمادهای 1-2-3 نشان دهنده مراحل تمرینات و AC نماد تمرینات هوازی می باشد.نشانگرهایی که به اول هر نماد اشاره می کند به معنای تکرار آن مرحله می باشد که زمان تمرین هم مجدد توضیح داده می شود.
  • این تمرینات توسط مربیان بین المللی ورزش تی آر ایکس تایید شده است.
تمرینات

  • شامل بیش از 224 حرکت ورزشی تی آر ایکس که در 3 سطح مختلف و بعضی هم بیشتر می باشند به صورت کلیپ همراه با توضیحات فارسی برای تنظیم بند و چگونگی انجام حرکات به صورت طبقه بندی شده (گرم کردن ، حرکات میانی ، بالا تنه و پایین تنه ) برای شما ورزشکاران گرامی آماده شده تا با حرکات استاندارد ورزش تی آر ایکس آشنا شوید.
آناتومی

  • در بخش منحصر به فرد آناتومی میتوانید با انتخاب هر عضله تمرینات مربوط به آن را مشاهده کنید که شامل عضلات جلو و پشت بدن می باشد.
  • این بخش ورزش کردن را برای کسانی که علاقه به پرورش عضله خاصی دارند بسیار ساده کرده و شما می توانید به عنوان مثال با انتخاب عضله بازو ، شکم ، پشت پا یا دیگر عضلات ، تمرینات مخصوص عضله مورد نظر را انجام دهید.
برنامه مربیان

  • اگر زیر نظر مربی تمرین میکنید میتوانید برنامه تمرینی که از مربی گرفته اید را در این قسمت وارد کنید.
  • و مربیان عزیز می توانند بسیار راحت با انتخاب روز و نوع تمرینات در هر روز هفته به ورزشکارانی که زیر نظرشان هستند برنامه تمرینی دهند .
  • همین طور اگر در ورزش تی آر ایکس حرفه ای هستید می توانید خودتان برنامه تمرینی خودتان را در این بخش تنظیم کنید .
آموزش و روش راه اندازی (منابع)

  • لطفا قبل از شروع تمرین با بند تی آر ایکس این قسمت را مطالعه کنید
  • در این بخش همه چیز درباره بند های تی آر ایکس توضیح داده شده که شامل طریقه نصب ، کوتاه و بلند کردن بند ، یکی کردن دسته ها ، تمرینات هوازی بعد از تمرین تی آر ایکس و موارد دیگر می باشد که به استفاده صحیح از این بند ورزشی کار آمد کمک می کند .
برترین ها

  • این قسمت شامل 3 بخش تحت عنوان های مربیان ، باشگاه ها و فروشگاه ها هست که با توجه به دانلود نرم افزار موبایل به تعداد 7000 بار ، برای دوستانی که با خانه تی آر ایکس همکاری داشته اند, مکان و فرصت تبلیغاتی خوبی را رقم زده است .